Tá ficando cada vez mais comum ver as pessoas perdendo o auto-controle e cometendo excesso. Sabemos que existem pessoas que estão se tornando compulsivas por internet (passam até mais de 24 h na frente do PC), por compras e por comida (devoram um bolo inteiro sozinhos!), mas essas são apenas as compulsões mais conhecidas. Existem outros tipos de compulsão pelos quais muita gente se "submete", como, por exemplo:
por amor - os compulsivos começam a deixar de lado todos os seus interesses e passam a se dedicar exclusivamente ao(a) namorado(a);
por jogos - passam a perder dinheiro em apostas e afins, ficando com vontade de jogar cada vez mais para recuperar a grana perdida, e começam a apostar até mesmo seus bens materiais;
por sexo - isso não tem nada a ver com o número de transas, e sim com a incapacidade de controlar os impulsos sexuais. Essas pessoas passam a buscar sexo pelo fato de ter dificuldade de controlar sua ansiedade em fazê-lo, e não pelo prazer;
por exercícios físicos - deixam de sair com os amigos ou de estar com a família pra ir à academia, e não conseguem parar de malhar até mesmo quando o médico proíbe devido a alguma lesão; entre outros.
Em geral, a compulsão ocorre em três fases:
De início, a pessoa passa a se dedicar muito mais tempo do que deveria à alguma atividade. Normalmente isso acontece porque algo em sua vida não vai bem. Ela pode estar se sentindo angustiada e ansiosa demasiadamente, pode estar com carência afetiva, ou até mesmo com depressão.
Deste modo, ao realizar a "atividade compulsiva", esses sentimentos são amenizados, mas voltam com força total logo após o fim dela, deixando essa pessoa com sentimento de culpa. Por exemplo, um compulsivo por compras se sente extremamente feliz ao fazê-las, mas depois se arrepende e se sente culpado, pois sabe que foram compras desnecessárias.
Contudo, por mais consciência que a pessoa tenha de que o que está fazendo está "errado", ela não é capaz de se controlar e não consegue parar. Isso se torna um vício.
Como sabemos, um viciado em qualquer coisa é praticamente incapaz de se recuperar sozinho. Com a Compulsão não é diferente. O compulsivo (ou seja, viciado em compras/sexo/comida/etc) primeiramente precisa reconhecer que suas atividades estão "descompassadas", e não adianta, ele tem sim que buscar ajuda médica, e consultar um psicólogo... Somente este saberá quais serão os próximos passos para sua recuperação.
